We plannen ons suf. We timen onze e-mails, mealpreppen voor drie dagen vooruit en weten exact hoeveel stappen we vandaag nog moeten zetten om ‘in het groen’ te eindigen. En eerlijk is eerlijk: dat geeft rust. Structuur is lekker overzichtelijk. Maar waarom scrollen we dan ’s avonds toch naar die enge documentaire, zeggen we ja tegen een wildvreemde wijnproeverij of klikken we op een spelletje dat we niet helemaal begrijpen?
Misschien is het wel omdat we, diep vanbinnen, een beetje chaos nodig hebben. Gewoon, om weer te voelen dat we leven.
We zijn dol op controle (en stiekem ook op het tegenovergestelde)
De mens is een controlefreak in hart en nieren. We willen weten wat we eten, waar we slapen en hoe laat de bus vertrekt. Maar wie alles onder controle heeft, leeft soms op de automatische piloot. En daar komt dat gekke, tintelende gevoel om de hoek kijken: wat als je even niet weet wat er gebeurt?
Denk aan een spannend boek waarin je halverwege ineens twijfelt wie de dader is. Of een onbekend gerecht bestellen in een restaurant. Of meedoen aan een quiz zonder op voorhand te googelen. Het zijn kleine momentjes van spanning in een verder keurig afgebakende wereld.
Je brein houdt van verrassing (ook al doet het alsof van niet)
Neurologisch gezien is het simpel: ons brein maakt dopamine aan bij nieuwe prikkels. En nee, dat hoeft geen parachutespringen te zijn. Het kan al zitten in iets onverwachts proberen, een keuze maken waarvan je niet 100 procent zeker weet hoe die uitpakt.
Die spanning geeft energie. Geen stress-energie, maar nieuwsgierigheid, focus, scherpte. De spanning van “hoe loopt dit af?” zonder dat je direct je hypotheek op het spel zet. En dat is precies waarom we in onze vrije tijd allerlei onvoorspelbare activiteiten opzoeken. Van bordspellen tot improtheater tot dat mysterieuze ‘spin-the-wheel’-spelletje dat je stiekem toch best leuk vond.
De charme van onschuldige spanning
Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal wel eens iets gedaan ‘omdat het spannend was’, zonder dat er wereldschokkende gevolgen aan vastzaten. Dat ene obscure gerecht in een foodtruck. Karaoke op vakantie. Meedoen aan een online spelletje omdat je benieuwd bent naar de uitkomst.
Zo zijn ook kansspellen een vorm van ontspanning voor veel mensen. Neem bijvoorbeeld roulette bij casino777. Het is simpel, het is klassiek, en het draait om toeval, verwachting en een tikje geluk. Voor sommigen is het een speelse manier om even los te komen van al dat plannen en controleren. Je zet niets groots op het spel, maar je gunt jezelf een momentje spanning. Net zoals bij het openmaken van een verrassingspakket, maar dan met een draaiend wiel.
(En nee, dit is geen pleidooi om je spaargeld op rood te zetten. Het gaat om het gevoel, niet de inzet.)
Je mag best af en toe de touwtjes laten vieren
We zijn zo gewend om te streven naar stabiliteit dat we soms vergeten hoe verfrissend het is om even geen idee te hebben wat er gebeurt. Een onverwachte wending, een keuze zonder draaiboek, een vrijdagavond zonder planning. Het zijn de momenten waarop we onszelf kunnen verrassen.
Het mooie is: jij bepaalt hoe ver je gaat. Het hoeft geen bungeejump te zijn. Een spelletje, een onbekende route nemen naar huis of gewoon iets proberen waar je normaal nee op zou zeggen is vaak al genoeg. En het maakt het leven net even minder voorspelbaar.
Structuur is fijn, maar een beetje chaos houdt je levend
Niemand zegt dat je je agenda moet verbranden (tenzij dat op je bucketlist staat, dan vooral doen). Maar het kan geen kwaad om af en toe ruimte te maken voor iets onverwachts. Spanning hoeft niet groot of gevaarlijk te zijn. Het mag klein, gecontroleerd en vooral leuk zijn.
Of dat nu een verrassingswandeling is, een nieuw bordspel of een draai aan het roulettewiel, soms is een vleugje toeval precies wat je nodig hebt om je structuur weer te waarderen.Dus ja, houd vooral je kleurcodes in je agenda. Maar zet er ook af en toe bij: “iets onverwachts”. Wie weet wat voor moois daaruit komt.
