voor wie net even iets meer wil weten
Gezondheid

Afkicken a la carte

Mick Punt 6 augustus 2026 3 min

Iedereen die met verslaving te maken heeft gehad weet het: er is niet zoiets als hét recept voor herstel. Een heroïneverslaving vraagt om iets compleet anders dan een gokverslaving, en zelfs twee mensen met dezelfde verslaving hebben vaak niets gemeen als het om de oorzaak gaat. De een gebruikte om een burn-out te overleven, de ander groeide op in een gezin waar middelengebruik de normaalste zaak van de wereld was. Dus waarom zou het herstel dan wel voor iedereen hetzelfde moeten zijn?

Geen standaardmenu

Bij veel behandelcentra krijg je een vast programma voorgeschoteld, alsof verslaving een griep is waar één pilletje tegen werkt. Groepstherapie op maandag, sport op dinsdag, mindfulness op woensdag, voor iedereen hetzelfde rijtje. Klinieken als THE YOUTURN laten zien dat het anders kan. Daar wordt eerst gekeken naar wie er tegenover je zit voordat er een plan op tafel komt. Iemand met een angststoornis onder de verslaving heeft iets anders nodig dan iemand die vooral worstelt met sociale druk of eenzaamheid.

Blijven of vertrekken

Een van de grootste knopen die mensen moeten doorhakken is de vraag waar ze willen afkicken. Voor sommigen is thuisblijven, dicht bij familie en met het eigen bed binnen handbereik, precies wat ze nodig hebben om vol te houden. Voor anderen is datzelfde vertrouwde huis juist het probleem. De kroeg om de hoek, de dealer die nog steeds hetzelfde nummer heeft, de vrienden die blijven bellen. Voor die mensen kan een afkickkliniek buitenland net die extra afstand geven dat nodig is om helder te worden.

Zuid-Afrika als omweg naar jezelf

Opvallend genoeg kiezen steeds meer Nederlanders voor afkicken in zuid-afrika. Het klinkt in eerste instantie vreemd, waarom zou je duizenden kilometers vliegen om van iets af te komen dat overal met je mee gaat? Maar wie het heeft meegemaakt legt het meestal zo uit: de omgeving verandert compleet, het ritme van de dag verandert mee, en ineens is er ruimte om na te denken zonder dat elke straathoek een herinnering oproept. De rust van de natuur, de afstand tot alles wat vertrouwd is, het werkt voor veel mensen als een soort resetknop.

Terug naar het individu

Wat deze verschillende routes met elkaar gemeen hebben is dat ze allemaal draaien om dezelfde vraag: wat heeft deze specifieke persoon nodig om weer overeind te komen? Niet wat het protocol voorschrijft, maar wat past bij iemands leven, familie, werk en persoonlijkheid. Soms is dat een paar weken in een vertrouwde Nederlandse setting. Soms is dat maanden verderop aan de andere kant van de wereld. Beide kunnen werken, zolang het maar bij de persoon past.

Verslaving is nooit een kwestie van wil of niet sterk genoeg zijn. Elke verslaving is een optelsom van omstandigheden, geschiedenis en soms zelfs domme pech. Herstel verdient maatwerk in plaats van een standaardmenu. Wie meer wil weten over de mogelijkheden kan altijd terecht bij mensen als Tjeerd en Titus, die bij THE YOUTURN dagelijks met deze vragen bezig zijn en precies weten hoe uiteenlopend de wegen naar een nuchter leven eruit kunnen zien.